Misschien ben je gewoon moe van het dragen.

Je dacht dat jij het probleem was.
Dat je niet sterk genoeg was.
Niet vrouwelijk genoeg. Niet beschikbaar genoeg.

Maar wat als jouw systeem nooit heeft geleerd hoe het voelt om veilig te ontspannen?

Wat als je al te lang te veel draagt?

Wat niemand doorheeft – ook jij niet

Veel vrouwen denken dat ze ‘koel’ zijn geworden.
Dat hun verlangen is verdwenen.
Dat ze te afstandelijk zijn, of ‘niet goed in seks’.

Maar wat ik keer op keer zie in mijn werk:
Je bent niet koel. Je bent oververhit van binnen.
Je bent niet ver weg. Je bent al jaren hyperalert.
Je bent niet ongeïnteresseerd in seks. Je bent uitgeput van het altijd maar geven – zonder écht te mogen ontvangen.

En dat maakt verschil.

Draagkracht ≠ Lastdruk

Er is een verschil tussen wat je kán dragen, en wat je moet dragen.

Als je bent opgegroeid met te veel verantwoordelijkheid –
bijvoorbeeld een moeder die dronk, ziek was, of emotioneel afwezig –
dan ben je niet stuk omdat je nu minder ‘aan’ staat.

Je bent uitgeput. Omdat je te lang je kaken op elkaar hield.
Je hart op slot. Je grenzen uit beeld.

En dat voel je in je lijf.
In je hoofd. In je bed.

Het is geen afwijzing van hem

Veel vrouwen schrikken van hun eigen lusteloosheid.
Ze denken dat het een afwijzing is.
Voor hem. Voor het samenzijn.

Maar wat als het geen afwijzing is?
Wat als het een beschermingsmechanisme is?

Een teken dat je zenuwstelsel geen nieuwe prikkel aankan,
maar juist hunkert naar rust.
Zachtheid. Aanraking zonder doel.
Aanwezigheid zonder druk.

Je hoeft jezelf niet te fixen

Er is niets mis met jou.
Je hoeft je seksleven niet ‘op te lossen’.
Je hoeft alleen te erkennen wat je draagt.

Dit lijf, dit hoofd, dit hart heeft geen oordeel nodig.
Wel rust. En ruimte.

En misschien, heel misschien...
ben je al die tijd gewoon vergeten hoeveel je al droeg.

Lisette (42), deelnemer aan de Inwijdingsdag ‘Voel je Bemind’:
 “Al die jaren dacht ik dat ík het probleem was.
Te weinig zin. Altijd alert. Altijd afstand houden.
Maar ik was gewoon moe van het dragen.
Hier hoefde ik dat niet uit te leggen – het werd gezien.
Ik viel niet uit elkaar. Ik viel terug in mezelf.
En dat veranderde alles.”


Bemin jezelf,

Judith Bruin

Sacred Sex Academy