HEERHUGOWAARD - Heb je behoefte aan meer rust in je hoofd, overzicht en grip op je leven? Ontdek hoe jouw schaduwkant juist een bron van kracht en levensvreugde kan zijn! Op zaterdag 22 november geeft Tanja Lucke, gecertificeerd NLP Practitioner, in de Bibliotheek Kennemerwaard, locatie Heerhugowaard een inspirerende miniworkshop over mentale gezondheid. Tijdens deze workshop leer je hoe het herkennen en omarmen van je schaduwkanten kan bijdragen aan meer balans, focus en plezier in je leven.


Met een open blik en een vleugje luchtigheid laat Tanja zien hoe bewustwording van je innerlijke patronen leidt tot minder stress, betere keuzes en meer ruimte voor wie jij écht bent.

Aanmelden


Zin in helderheid en meer innerlijke rust? Meld je aan en doe mee op zaterdag 22 november in de bibliotheek in Heerhugowaard (Parelhof 1A). De toegang is gratis maar aanmelden is gewenst. Dat kan via bknw.nl/agenda of bij de klantenservicebalie in de bibliotheek of door te bellen naar 072 – 515 66 44. De bijeenkomst is van 11.00 tot 12.00 uur.

Health Podium – Podium voor een gezond toekomst!

Deze miniworkshop maakt deel uit van het Health Podium, een initiatief binnen het preventieakkoord Dijk en Waard. Het Health Podium in de Bibliotheek Kennemerwaard is dé plek waar gezondheid en welzijn centraal staan. Bezoekers vinden hier informatie, lezingen en workshops over gezond leven, mentale veerkracht en zelfzorg. Zo inspireert de bibliotheek iedereen om stap voor stap te werken aan een gezonder en gelukkiger leven.